Pollūcijas ir patvaļīga sēklas noplūde, kas visbiežāk notiek miegā, tomēr tās var notikt arī nomodā un tad runā par dienas pollūcijām.
Nakts pollūciju darbības mehānisms saistīts ar organisma atbildes reakciju uz situāciju, kad organismā ir saražots pietiekoši daudz spermas un ir nepieciešams “iztukšot” sistēmu, lai turpinātu veidot jaunu. Tas ir vienkāršots skaidrojums, jo process ir daudz sarežģītāks.
Ar pollūcijām visbiežāk saskaras gados jauni vīrieši (pusaudži), lielākā daļa kuri nav uzsākuši dzimumdzīvi un paši sevi neapmierina (nemasturbē) vai to dara ļoti neregulāri. Nakts pollūcijas var būt arī vīriešiem atturēšanās periodos.
Lasot dažādus rakstus par pollūcijām veidojas viedoklis, ka tā ir normāla un nekaitīga parādība. Uzreiz vēlos vērst uzmanību, ka darbības mehānismi dienas un nakts pollūcijām ir nedaudz atšķirīgi. Ja nakts pollūcijas pusaudžu vecumā varētu uztvert kā normu, tad dienas pollūcijas nevar uztvert kā normu.